senang hati - part 5 : santai

assalamualaikum wbt.

sudah hampir satu minggu cuaca tidak mengizinkan budak-budak ini bersantai di luar rumah. hujan hampir setiap hari. jika tidak pagi, petang mesti hujan. sudah barang tentu aktiviti budak-budak ini terhad dan tersekat.
pagi tadi, hati semacam rasa ada sedikit senang apabila melihat matahari mula menunjukkan muka. jemuran pun berbau harum. hati mengucapkan alhamdulillah serta bersyukur atas kurniaan cahaya dari Allah. nampak gaya bukan kakCT aje yang gembira. budak-budak ini pun merasa lega bila dapat berjimba di luar rumah.

simple but yet effective.

Bismillah ar-Rahmaan ar-Rahiim.

Assalamualaikum wbt.

This is something good to share. As we know, finggers are an important tool to blogger. Let us see how this little and simple exercise can help. This exercise can help to ease stiffness, improve movement in our joints, and even strengthen muscles, as well as helping us get fitter in general. Here are several exercise we can try.

Finger grip and release :

1. Keep your wrist straight and make a tight first.

2. Hold for 5 seconds. Then relax.

3. Spread your fingers as far apart as possible. Hold for 5 seconds.

4. Then relax.

5. Repeat and switch hands.

make a tight first

Spread your fingers as far apart as possible

Pinching :

1. Firmly press your thumb to each fingertip.

2. Next press your thumb to the middle part of each finger, then to the lower part of each finger.

3. Repeat with the other hand.

CAUTION : Keep your wrist straight.

So dear bloggers, why not we try.

senang hati - part 4 : suaikenal

sejak terlihat bene ni dalam youtube, rasa tidak sabar mahu gunakannya. betollah, memang mudah. terpaksalah beli lebih dari satu sebab kalau tidak mesti queue panjang atau nanti ada yang tidak menyempat-nyempat.

suka bila tengok mereka suka. 'gila' ni macam-2kan. asal tidak mudaratkan, gilalah apa pun nak digilakan. yang lebih baik bersederhana ajelah. itu adalah lebih wajar.

mempelajari secara detail...macam mana tandas baru?

wahhhhh....barulah best kalau nak 'melepas' tempat macam gini.

senang hati - part 3 : intai matahari

mencari sudut mencuri cahaya dari Illahi. indahnya pagi bila cahaya mentari menembusi. embun oh embun nanti datang lagi. jangan serik kemari. aku setia menanti sejuk nyaman dinihari.

cak!!!

senang hati - part 2 : lihatlah pandanglah

alhamdulillah nikmat Allah. kadang-kadang tidak perlu pergi melancung jauh-jauh untuk tenangkan hati dan jiwa. tengok pokok berbunga pun boleh buat hati bahagia.

senang hati - part 1 : meowww

assalamualaikum wbt.

lama rasanya kakCT tidak cerita pasal anak-anak kakCT. semenjak cikTam pergi, lirih pedih sedih seperti tidak hilang lagi.

tapi tiada satu pon yang dapat mengatasi takdir. tidak perlu pon mahu menghitung-hitung takdir Allah. itu adalah lebih baik, ikhlas segalanya kerana Allah.

2013 mahu lebih relax & senang-senangkan hati. anak-anak kakCT pun semuanya sudah 'remaja'. senang hati bila lihat mereka senang hati. bukan senang nak dapat senang hati free Allah beri, aminnn.

tidor tak sedar dunia

tetamu

terima kasih dua belas
mengajar aku dengan ikhlas
nilaimu tiada batas
tidak mungkin dapat aku balas.

selamat datang satu tiga
semoga aku telah sedia
mengalas segala
berbekal doa serta kudrat yang ada.

terima kasih Ya Allah
sekali lagi terima kasih.

orang biasa\010113
dusunkota.