tampil dengan gaya dan aksi yang lebih seksi.

assalamualaikum wrt.
bismillahirahmahnirahim.

tidor adalah satu keperluan. namun tidak boleh terlalu banyak dan terlalu sedikit. salah satu fungsi tidur selain menjaga kesihatan juga boleh mantapkan ketangkasan.


1. tidor cara tat gulong. selain mengeratkan kasih sayang, tidor cara ini juga mengelakkan dari sesak nafas kerana terhidu bau mulut oleh kerana tidak gosok gigi.

jangan pandang belakang

2. tidor untuk mengurangkan sakit pinggang akibat sakit belakang gara-gara tangkap burung tidak pernahnya dapat.

adehhh...comforter baru cuci kau buat tempat landing.

3. tidor cara menahan diri daripada lapar dan dahaga semasa di bulan puasa.

sopan dan santun amalan kita

4. tidor 2 dalam 1, maksudnya walau pun tidor, pergerakan badan masih lagi beriadah, menari poco-poco.

ke kanan 2x ke kiri 2x ke depan 2x ke belakang 2x

5. tidor beretika. dipraktikkan semasa kedatangan tetamu yang diraikan.

patah siot misai aku...

6. tidor apabila kekeyangan. biarkan perut ke atas supaya angin tidak berkepam di dalam perut.

kacaulah...tidor pun nak shot masuk megazine

7. tidor kempen jangan buang bayi.

kucing pun aku sayang inikan pula bayi...hukum sebat paling tepat.

8. tidor sebelum bangun tidor. luruskan otot-otot dengan mengeliat supaya tidak ada urat-urat yang bersimpul.

adooiii...malasnya nak bangun.

tidor amat penting untuk kesihatan.
tidor penting untuk tetap nampak kejelitaan.
tidor meningkatkan ketangkasan (bagi model-model di atas tadi).

jumpa lagi dengan aksi yang lebih seksi.